former à l'ecocitoyenneté

Pour mon budget, ma santé et mon environnement, j'agis en écocitoyen !

Pratiques alternatives, achat responsable, consommer durable, Faire soi-même / Do It Yourself ...

Autant de termes que l'on croise de plus en plus souvent. Si ces concepts sont attrayants, il n'est pas toujours simple de s'y mettre, de savoir comment s'y prendre, de savoir où trouver l'information et de savoir sur quoi agir !

Pourtant, au vu de la crise environnementale actuelle, il nous parait plus qu'important de faire le lien entre les enjeux écologiques et nos comportements quotidiens (nous pouvons diminuer notre empreinte énergétique de 25% en changeant nos habitudes), tout en démontrant qu'être écocitoyen peut se faire facilement et rapporte bien au delà des impacts écologiques (en santé, en estime de soi et en monnaie sonnante et trébuchante...)

Afin de vous aider à adopter de nouveaux modes de consommation au quotidien pour les rendre moins coûteux, plus sains et plus écologiques, nous proposons un cycle d'ateliers thématiques (alimentation, équipements, soins du corps, entretien du logement, consommation d'énergie) qui se déroulent en 2 temps :

- une 1ère partie "théorique" : les enjeux (sanitaires, budgétaires, environnementaux) liés à chaque thématique ; les meilleures pratiques (écogestes, critères de sélection d'un produit, seconde main, réparation, location/prêt,...)

- une seconde partie "pratique" : réalisation d'un produit simple en lien avec la thématique, découverte de lieux ressource (café répar', ressourcerie, tiers lieu,...) ou d'outils support (application numérique/site ressource, dispositif d'aide local ou national,...)

Comme pour chacun de nos ateliers, les méthodes d'animation se veulent ludiques et participatives !

Et pour accompagner les changements d'habitude, chaque participant reçoit un kit "Agir maintenant" contenant - selon les profils - du matériel zéro déchets (blaireau et savon à barbe solide, lingettes démaquillantes, coton tige plastique, gourdes compotes réutilisables, brosse vaisselle et éponges lavables,...), des produits bruts (savon de marseille, cire d'abeille, bicarbonate de soude, acide citrique, savon noir,...) et des documents ressources (supplément 60 millions de consommateurs - thématique au choix)

Alimentation saine et économique

Des astuces pour :

Choisir les aliments transformés les moins pires

Manger varié et de qualité (où trouver les meilleures protéines, vitamines, glucides, lipides,..)

Diminuer le gaspillage alimentaire

Eviter les arnaques au prix et/ou à la qualité

Réduire sa consommation de viande et de poisson

Cuisiner soi même

Découverte d'alternatives low tech pour économiser l'énergie et cuisiner facilement (marmite norvégienne) et de matériel zéro déchets et donc économique (charlotte beeswrap, gourdes compotes réutilisables, cônes à glace,...)

Confection de beeswrap en coton bio avec cire d'abeille

Soins du corps

Des astuces pour :

Chasser les pires allergènes, perturbateurs endocriniens,...

Choisir les meilleurs produits

Décrypter une étiquette (composition, greenwashing...)

Comparer "qualité" et prix

Connaître les labels

Mise en pratique : Faire quelques produits soi même - Découvrir quelques recettes réalisées avec des produits bruts - et parfois dénichés dans les placards de cuisine - pour prendre soins de toute la famille naturellement, sainement.

Entretien du logement au naturel

Des astuces pour :

Diminuer la pollution de l'air intérieur (5 fois pollué plus que l'air extérieur !)

Eviter les produits ménagers mono-tâches dont on nous vante l'efficacité !

Chasser les principaux allergènes, perturbateurs endocriniens, etc en décryptant les étiquettes, en se fiant à certains labels

Mise en pratique : Faire quelques produits soi-même et redécouvrir les produits naturels (dont nous parlait tant mamie...) avec la fabrication de lessive en poudre maison, d'un produit multiusage ou d'un produit vaisselle solide