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écocitoyenneté individuelle

Pour mon budget, ma santé et celle de la planète

Faire soi-même, fais-maison, Do It Yourself ...

Autant de termes que l'on croise de plus en plus souvent. Si l'idéologie est attrayante, il n'est pas aussi simple de s'y mettre, de savoir comment s'y prendre, de savoir où trouver l'information et de savoir sur quoi agir !

 

De plus, au vu des enjeux écologiques actuels, il nous parait plus qu'important de faire le lien entre ceux-ci et nos comportements quotidiens, tout en démontrant qu'être "écolo" peut se faire facilement et à moindre coût.

 

Les ateliers que nous proposons se déroulent en 2 temps :

- une 1ère partie "théorique"  : les problématiques du sujet, les solutions

- une seconde partie "pratique" : réalisation d'un produit simple

 

Comme chacune de nos interventions, les méthodes d'animation se veulent ludiques et participatives!

Et bien sûr, chaque personne reçoit un livret pédagogique ainsi qu'un kit !


Alimentation saine et économique

Où faire ses courses pour manger local et de saison ?

Comment limiter les aliments ultra-transformés ou comment choisir les meilleurs (lire une étiquette, les applications utiles)? 

Comment éviter le gaspillage alimentaire?

Savoir lire les étiquettes de prix

Réduire sa consommation de viande et de poisson

Reconnaître les labels


Parce que faire attention à son alimentation, c'est aussi faire attention aux divers emballages dans lesquels nous conservons nos aliments ; nous proposons la découverte et la fabrication d'emballages alimentaires réutilisables (aussi appelés "beezwrap"), réalisés en tissus de coton bio imprégné de cire d'abeille.

Le petit +, cela permet de réduire les déchets dans la cuisine !



Soins du corps

Qu'est-ce qu'un cosmétique?

Comment le choisir, à quoi faire attention ?

Décrypter une étiquette (composition, greenwashing...)

Reconnaitre les allergènes et les perturbateurs endocriniens 

Comparer "qualité" et prix

Reconnaître les labels

 

Prendre soin de son corps, c'est faire attention aux compositions mais aussi à son budget... car dans le domaine de la cosmétique les prix au litre peuvent faire peur...

Nos ateliers proposent de découvrir quelques recettes réalisées avec des produits bruts - et parfois dénichés dans les placards de cuisine - pour prendre soins de toute la famille naturellement, sainement.

 

 



Entretien du logement au naturel

La pollution de l'air intérieur ? 5 fois plus que l'air extérieur ! oui, oui ...

Une des solutions pour la réduire est d'éviter les produits ménagers monotâches dont on nous vante l'efficacité !

Lire les étiquettes, repérer les labels pour éviter les allergènes, perturbateurs endocriniens, etc ;  découvrir ou re-découvrir les produits naturels dont nous parlait tant mamie...

Voilà le contenu de cet atelier.

 

Avec fabrication de lessive en poudre maison et d'un produit multiusage... pour prouver que faire se produits "maison" ne prend pas plus de 10 minutes!